Selbstsicherheitfähigkeiten

Ich kann einfach nicht nein sagen zu jedermann.

Die Leute nehmen mich für selbstverständlich halten.

Ich am Ende Übernahme Dinge, die ich nie wirklich wollte.

Klingt vertraut? Vielleicht ist es Ihnen oder jemand Sie wissen. Jemand, der einfach nicht weiß, wie man nein sagen. Und während sie hilfreich ist immer eine gute Sache, es ist auch wichtig zu lernen, selbstsicher zu sein und zu sagen, wie es ist. Manchmal aber, die Menschen am Ende auf das andere Extrem und sind wirklich, wirklich aggressiv. Was nicht eine gute Qualität nicht. Was sollte man die richtige Mischung aus beidem. Denn in der heutigen wettbewerbsorientierten Welt, ist smart ist ebenso entscheidend wie gut zu sein. Mit Selbstsicherheitfähigkeiten gibt Ihnen die Macht, um in der Lage sein, sich für dich selbst, es gibt Ihnen die Macht, die Dinge passieren und nicht für selbstverständlich genommen werden, es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Meinungen über bestimmte Dinge zu äußern mit Zuversicht und machen, was du sagst, zählt. Und das ist, warum Erwerb Selbstsicherheitfähigkeiten am gestresst werden sollte. Was sind diese Selbstsicherheitfähigkeiten und wie soll man über den Erwerb zu gehen, ist, was wir in dem Artikel, der zu folgen ist zu lernen. Lesen Sie weiter für mehr Details darüber, wie Durchsetzungsvermögen Fähigkeiten effektiv kommunizieren zu erwerben.

was sind Selbstsicherheitfähigkeiten

Bevor wir in die Methoden der inculcating die Qualität der Behauptung in einer Person, hier ist eine Liste, die einige der durchsetzungsfähigen Kompetenzen unterstreicht:

* Die Festlegung von Grenzen.

* Wie anmaßend und aggressive Elemente und Menschen umzugehen.

* Aufstehen für Ihren eigenen Rechte durch korrekte Methoden der Kommunikation.

* Verwalten von Konflikten effektiv.

* Bereitstellung von klaren Botschaften, die nicht zur Interpretation offen sind.

* Als feste und unerbittlich um ein Werk getan.

* Voicing Ihre Meinungen ohne Angst.

* Lernen, wie man sich zuversichtlich, so dass man in der Lage, eine stressige Situation umzugehen ist.

Dies ist eine Grundzüge einigen Fähigkeiten Durchsetzungsvermögen. Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen, die durchsetzungsfähig sind weniger Konflikte und Stress in ihrem Leben haben, und sind in der Regel besser in der Lage, schwierige Situationen zu bewältigen. Deshalb ist es wichtig zu wissen und lernen, wie man durchsetzungsfähig wird. Im Rest dieses Artikels werden wir uns auf einige dieser Selbstsicherheitfähigkeiten Techniken konzentrieren.

Selbstsicherheitfähigkeiten für Kinder

Wird es wichtig, Kindern beizubringen, dass in einem frühen Alter durchsetzungsfähig, so dass sie, wie man Situationen umzugehen und nicht über geschoben werden lernen. Als durchsetzungsfähig sollte gelehrt wie man Kinder lehrt, die anderen Werte im Leben wie wahrhaftig und großzügig sein. Wie kann man über die Verwaltung Selbstsicherheitfähigkeiten Training zu gehen? Hier sind einige der wichtigsten Faktoren, die inculcate selbstsichere Kommunikation Fähigkeiten bei Kindern helfen:

was ist durchsetzungsfähig Verhalten

Das erste, was getan werden muss, ist es, die Kinder, was durchsetzungsfähig Verhalten bringt lehren. Dafür muss man ziehen den Unterschied zwischen passiv, aggressiv und durchsetzungsfähig Verhalten und sie mit Beispielen verstehen, was jeder von ihnen bedeutet. Nur wenn sie wissen, daß es durchsetzungsfähig ist die beste Methode in einer bestimmten Situation, werden sie eher bereit sein, zu lernen.

die Grundrechte

Sobald sie den Unterschied zwischen durchsetzungsfähig, passive und aggressive wissen, muss es gesagt, was die grundlegenden Rechte der Durchsetzungskraft bringen werden. Dazu gehören das Recht, nein zu sagen, die Möglichkeit, Ihre Meinung zu äußern, um nicht über von niemandem gedrängt werden, nicht für selbstverständlich genommen werden, um Unternehmen und unerbittlich, wenn die Situation unter Druck und Stress, um nicht unter Druck zu brechen und die werden mögen.

Rollenspiel

Nun, da Sie ihnen die Theorie von dem, was den Erwerb Selbstsicherheitfähigkeiten beinhaltet, ist es ebenso wichtig, sie zu lehren, welche Methoden sie zu mehr Selbstbewusstsein, indem sie in die Tat. Einer der besten Wege, dies zu tun, ist die Verwendung Rollenspiel. Rollenspiel wird Ihnen streckte eine Situation, so dass sie eine praktische Situation bei der Hand bekommen können. Es wird Ihnen beibringen, wie sie eine Situation, Mobbing oder Peer-Druck beinhaltet handhaben und somit können Sie sie zu lehren, das Vokabular (nein sagen in festen Töne), Töne, nonverbale Körpersprache (Blickkontakt, die Hände auf der Seite, die Füße fest auf der Boden) und Aktionen im Sein Durchsetzungsvermögen beteiligt.

Selbstsicherheitfähigkeiten für Manager und Vorgesetzte

Vorgesetzte und Manager sind in einer Position, wo sie mit mehreren Mitarbeitern arbeiten und sicherstellen, dass die Arbeit wird gut genug durchgeführt. Hierzu wird es extrem wichtig, Durchsetzungsvermögen am Arbeitsplatz Lernen so dass sie halten können, um die Position des Einflusses. Ein Manager, der ein Schwächling ist, kann keinen Einfluss auf andere und weder eine aggressive Manager zugänglich. Was muss man tun, um diese Durchsetzungsfähigkeit Fähigkeiten zu erwerben? Hier sind einige der Zeiger wie die Durchführung wirksamer Kommunikation am Arbeitsplatz.

* Verstehen Sie den Unterschied zwischen durchsetzungsfähig, passive und aggressives Verhalten deutlich.

* Verstehen Sie die Bedeutung von "Nein" und unter eine entschlossene Haltung.

* Erfahren Sie, wie das Selbstvertrauen aufzubauen, so dass Sie einen festen Stand nehmen können.

* Lächeln Sie nicht, wenn Sie als Unternehmen sind, weil das gibt eine gemischte Botschaft.

* Wenn Sie wollen, dass die Arbeit getan, verwenden Sie nicht einen Ton wie "Would you ',' Wäre es möglich 'etc. Das ist nur legt die Macht in die andere Person die Hände.

* Lassen Sie sich nicht Personen / Untergebenen alle über euch gehen. Halten Sie sich an einem festen Körper Sprache und geben weniger Feedback. Das bedeutet, dass keine nickte bestätigend, kein Lächeln, Pflege direkten Blickkontakt und dergleichen. Understanding Körpersprache und was es vermittelt ist sehr wichtig und bringt die Botschaft sehr deutlich.

Durchsetzungsvermögen Fähigkeiten sind etwas, das jeder besitzen sollte, und diese müssen in einer Person direkt von Anfang an beigebracht werden. Das ist, weil sie einen direkten Einfluss auf die Art und Weise, in der Menschen verhalten und behandelt werden. Viele Faktoren wie Vertrauen und positives Denken sind eng besitzen diese Fähigkeit zusammen. Und nun, da haben wir einige der Wege, auf denen Selbstsicherheitfähigkeiten sowie die Bedeutung von ihnen entwickelt werden sehen, müssen wir bewusst einzuprägen ihnen in unserem Verhalten. Nur wenn Sie das tun, werden Sie den Unterschied in der Art, in der Sie sich verhalten, und die Menschen verhalten sich um Sie herum zu bemerken. Und glauben Sie mir, es wird alles positiv sein.